Emos Sferos patyrimai

pomėgiai, fotografija bei kitos mintys ir pastebėjimai

Levandų hidrolatas arba levandų vanduo 2015/10/06

Filed under: Sveikata — Emos Sferos @ 11:54

levandu hidrolatas

Levandų hirolatas arba tiesiog levandų vanduo (lot. lavendula angustifolia), daugybė panaudojimo būdų ir privalumų. Levandų hidrolatas gaminamas distiliuojant vandens garais levandų žiedus. Nuramina, atgaivina, drėkina ir regeneruoja odą, turi antibakterinių savybių (dezinfekuoja). Vos tik atradau šį gėrį, naudoju beveik kasdien. Vienintelis minusas – kvapas, kuris nėra mano mėgstamiausias.
Ypač praverčia auginant vaikučius. Nes galima atgaivinti, pavalyti kūdikio raukšlytes, tinka paradusiai odelei nuraminti. Vasarą levandų vandenį galima naudoti atbaidyti uodus net nuo pačių mažiausių vaikučių.
Tinka plaukams, veidui, kūnui – visiems odos tipams. Net ir vyrams po skutimosi.

Reklama
 

Nimfės šampūnas DILGĖLĖ ir kūno kremo puta KANAPĖ bei DILGĖLIŲ kondicionierius 2015/10/03

dilgeliu_sampunas_kremo_puta

Visiškai atsitiktinai aptikau puikų blogą, apžvelgiantį moterišką kosmetiką, švaresnę ir sveikesnę nei įprastai kasdien parduotuvėje lengvai prieinami produktai. Pirmas įrašas kurį perskaičiau būtent ir buvo apie Nimfės Dilgėlių šampūną. Taip patiko aprašymas, kad ir aš susigundžiau išbandyti.
Nesu ir nesiekiu būti objektyvia vertintoja, tiesiog gyveni ir ieškai, o gerais atradimais malonu pasidalinti.  Ypač tada kai trūksta informacijos, nes be anksčiau minėto vertinimo daugiau neradau atsiliepimų apie šiuos produktus. Turiu svajonę labiau pažinti tai, ką kasdien naudojame ir tai, kas nėra itin gerai, pakeisti į daug priimtinesnius dalykus. Juk tai darau ne tik dėl savęs, bet ir dėl savo šeimos.

Apie šampūną „Dilgėlė su sapropeliu, riebesniems plaukams“
Taip, išbandžiau daug šampūnų ir pastebėjau tik vieną didesnį skirtumą tarp jų, kad tie, kuriuos perkame Lietuvoje yra visai kas kita nei to paties vardo pirkti, tarkim, Airijoje. Nežinau kiek tiesos šioje sąmokslo teorijoje :), jog Lietuvoje daugiausia parduodami Lenkijoje išpilstyti šampūnai, kurių kokybė prastesnė nei kitose šalyse, bet mano asmeninė patirtis šiais teorijai pritaria.
Šis šampūnas man buvo pirmas natūralus šampūnas pagamintas Lietuvoje.
Ir – patiko! Gerai suputoja, puikiai išplauna, plaukai tikrai gražiai blizga ir gaiviai kvepia. Tik kondicionieriaus visgi reiks, nes mano pusilgiai plaukai veliasi. Kaip seksis toliau papildysiu po ilgesnio naudojimo.

Apie kūno kremą „Kanapė, kūno kremo puta su žaliąja arbata“
Iki šiol vis dar ieškau kaip drėkinti ir maitinti kūno odą, ir taip kad būtų patogu, ir nekenksminga. Visgi viskas per odą susigeria ir patenka į mūsų kūną. Išbandžiau kokosų ir svietmedžio aliejus, bet tai aliejai, kurie turi savo specifiką, nes neįsigeria visiškai į odą, gali tepti drabužius, tenka šildyti tarp rankų.
Kadangi Nimfės tinklapyje apie visuos šiuos kremus parašytas tas pats privalumas („Oda taps švelni, minkšta bei kvapni“), būtent šį pasirinkau dėl žaliosios arbatos prierašo, tačiau užsakymą gavau su kanapių aliejumi, be žaliosios arbatos prierašo. Pats kremas tikrai purus kaip puta, oda švelni ir minkšta, bet nesusigeria visiškai, lieka tokia plėvelė, rudenį gal ir nieko, bet vasarą tokio jausmo nenorėčiau. O kvapas nestiprus, man primena vaikystę, šlapių lentų kvapą kaimo pirtyje. Būtų labai naudinga jeigu būtų išsamesnis aprašymas (prie visų, ne tik šio produkto), kuo šis kremas ypatingas, bet džiugina, kad natūralus.

PAPILDYMAS

nimfe_kondicionierius
Apie kondicionierių plaukams „Dilgėlių kondicionierius plaukams su sapropeliu“
Kadangi Nimfės šampūną pamėgau ir geresnio sau neįsivaizduoju, draugės iš parodos paprašiau ir kondicionieriaus plaukams. Jis taip pat pateisino lūkesčius ir puikiai papildo šampūną, plaukai nebesusivelia ir tampa puikiai iššukuojami, taip pat žvilga ir švelnūs. Pagal kiekį ir tiek kiek reikia kondicionieriaus vienam kartui jis tikrai pasiteisina. O šampūno norėtųsi tikrai didesnės talpos.

 

Ergonomikos principai vaiko aplinkoje 2009/07/25

vaikuciaiergonomiškas vaikų stalasTeko daryti tokį pristatymą, galbūt kažkas ras naudingos informacijos jame. Trumpas jo aprašymas:

Ergonomikos principų taikymas vaiką supančioje aplinkoje.
Vaiko darbo ir poilsio vietos pritaikymas optimaliam vaiko organizmo funkcionavimui.
Darbo ir poilsio režimas.
Fizinio krūvio dozavimo principai vaikų amžiuje, nuovargis ir jo atsiradimo priežastys.

Pristatymą galite atsisiųsti per šią nuorodą:

VAIKU ERGONOMIKA vaiku ergonomika

Slide 1 

Ergonomikos principų taikymas vaiką supančioje aplinkoje. Vaiko darbo ir poilsio vietos pritaikymas optimaliam vaiko organizmo funkcionavimui. Darbo ir poilsio režimas. Fizinio krūvio dozavimo principai vaikų amžiuje, nuovargis ir jo atsiradimo priežastys.
 

Darbo kėdės ir ergonomika 2009/01/24

kede8kede3Įsigyti Lietuvoje išties patogią ir ergonomiškam darbui pritaikytą kėdę nėra lengva, o jei ir išvis įmanoma.

(Ergonomika kompleksiškai nagrinėja žmogus galimybes ir ypatumus darbe, kad galima būtų sukurti sąlygas, kurios skatintų darbo našumą. Tai mokslas apie darbo aplinkos bei darbo priemonių pritaikymą žmogui.)

Žmonės, kurie praleidžia daug laiko darbe ar namuose sėdėdami, turėtų atkreipti dėmesį į tai, ant KO jie sėdi ir KAIP sėdi.

bad-posture

Šiek tiek apie tai, kokia turėtų būti jūsų darbo kėdė bei koks sėdėjimas jums sukels mažiausią nuovargį arba padės išvengti kraujo apytakos sutrikimų, nugaros ir raumenų skausmų.

kede2(Informacija iš ergonomikos paskaitų):

Ergonomiškos darbo kėdės yra kuriamos atsižvelgiant į tai, kokia sėdėjimo padėtis žmogui yra natūraliausia, palankiausia stuburo slanksteliams, kraujo apytakos procesams ir sukelia mažiausiai įtampos. Gerai parinkta ir tinkamai sureguliuota kėdė pati formuoja taisyklingą sėdėjimo padėtį.

atrama-kojomsTam, kad išvengtumėte kojų nuovargio ar patinimo sėdint, naudokite specialią atramą kojoms. Gali praversti ir paprasta kartoninė dėžė ar kitas tinkamo aukščio daiktas.

Darbo kėdė turi leisti lengvai ir laisvai judėti, pasirinkti patogią pozą. Ne per minkšta ir ne per kieta, bei stabili – negriūtų pasilenkus į šalį ar atsilošus. Stabilumą kėdei užtikrina penki atramos taškai į grindis.

kede5

kede4

Kėdės konstrukcija:

kėlimo ir sukimo mechanizmas, leidžiantis keisti kėdės aukštį bei atlošo atlenkimo kampą ir, žinoma, porankiai.

Aukštis nuo grindų iki sėdimosios dalies reguliuojamas 35-52,5 cm intervale.

Kėdės plotis 45 cm, gylis 38-43 cm, sėdimosios dalies pasvirimo kampas: -5 iki +15°.

Atrama išlenkta pagal stuburo anatominius išlinkimus, atlošo pasvirimo kampas: 90 iki 120°, plotis 30-45 cm.

Norėdami pasirinkti kėdės aukštį:

atsisėskite – rankas padėkite ant porankių ar stalviršio:
pilna pėda remiasi į grindis, šlaunys šiek tiek aukščiau už kelius, nugara turi jausti atramą, o dilbiai lygiagrečiai su grindimis, rankos sąnariai ir plaštakos tiesioje linijoje, turi išlikti nedidelis atstumas tarp kelio vidinės dalies ir kėdės, keliai ir klubai 90-100°, alkūnės 80-100° kampu, peties kampas 0-20°, o galvos 0–30°.

Ateities kėdėskede6